手机浏览器扫描二维码访问
第11章 减重，练三分！（第1页）
姚明听完之后，一阵目瞪口呆，最后姚明张开的双唇微微颤抖了几下，然后他便朝着蔡明举起来大拇指，由衷的佩服道，
“教练，你真有魄力呀！”
“嘿嘿，一般一般，等拿到总冠军的时候，你就知道我不仅有魄力还很有实力！”
蔡明打趣的说道。
“那我需要做些什么调整吗？”
姚明认真的问道。
已经在NBA混迹多年的姚明自然明白每个教练都有自己独到的战术打法，所以需要球队中的球员，特别是明星球员进行适当的改变打法，以适应主教练新的战术体系。
就像在范甘迪时期，姚明被要求增重十七公斤，然后尽量沉到篮下，利用身高和体重的优势进行高效的低位单打。
“减重！”
“把你的体重至少减掉十五公斤以上，什么时候达到了这个标准，什么时候才能上场比赛！”
蔡明看着姚明震惊的无以复加的表情，斩钉截铁的说道。
在内线神魔满天飞的时代，范甘迪为了让姚明具备内线的统治力，要求姚明增重是无可厚非的选择。
因为在传统的战术体系中，内线强打才是绝对的主流，才是最高效，最具杀伤力的核武器。作为一个传统中锋如果没有足够的吨位和力量，进攻时不能下沉至篮下，防守时扛不动对面的冲击，那么这个中锋绝对是个废材。
所以在范甘迪时期，增重后的姚明在队友拉开以后，可以利用身高以及吨位很轻松的强吃对面的中锋，就连巅峰末期的奥尼尔，巅峰期的霍华德都无法阻挡姚明的内线单打。
但增重后的姚明弱点也是极为明显的，那就是惧怕绕前防守。增重后的姚明在面对机动灵活，有技术和脚步的内线时，往往被爆的毫无脾气。
刚刚结束的季后赛就是很好的例子，在对阵爵士队的比赛中，姚明在内线跟不上布泽尔的脚步，在外线又拉不出去防守奥库，虽然个人在整个系列赛中的表现依旧是漂亮的25+10的全明星数据，但由于频繁的内外线跑动，导致体力耗损严重，命中率急速下滑至44%。而且还让爵士队的奥库在外线投的不亦乐乎，布泽尔甚至打出了超巨级别的数据。
我在地图上玩穿越
我在地图上玩穿越情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，我在地图上玩穿越-东方颠-小说旗免费提供我在地图上玩穿越最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
黄烟
原名：《不三不四》 【校园】悲惨组合/忍者少女x狠毒少年 【重逢】反杀娇艳红玫瑰x痴情傲娇梁总裁 救赎向...
山的那边，是海
...
魔卡之终极法神
都市+天才+搞笑+灵气复苏5000年。祖星灵气复苏，超凡时代来临，拥有穿越能力的人们被称为这个时代的引路者，平定乱世，抵抗异族，谁与争锋。强者失踪，混乱再起，危机与机遇并存，新皇出现终结混乱。异魔突起，生命凋零，死寂交缠灭亡，人类该何去何从。以上皆为过去，与主角无关，和平已经持续两百年，王法很庆幸生活在这个时代，直......
十八堂口
十八堂口作者：朽林文案：【废土秩序重建+边缘人物故事+市井文学+强强拉扯】人前和善人后狠人的堂口一姐×阳奉阴违蓄意谋反的花场小苦瓜。前任堂主被山姐送进去后，十八堂口迎来了新风口，大鱼小虾都想借此分一杯羹。花草场的小杂碎也看到了出头的机会。排雷：主角不是典型好人。非典型废土文（剧情内容需要虚构的架空世界。）第1章白猫...
国子监小食堂
孟桑胎穿，随爹娘隐居在山林间，生活恣意快活。 一朝来到长安寻找外祖父，奈何人没找到，得先解决生计问题。 阴差阳错去到国子监，成了一位“平平无奇”小厨娘。 国子监，可谓是天下学子向往的最高学府，什么都好，就是膳食太难吃。 菜淡、肉老、饭硬、汤苦，直吃得众学子面如菜色，纷纷外出寻酒肆。 忽然某一日，国子监来了个新厨娘。 东坡肉、钵钵鸡、麻辣小龙虾……各个香味扑鼻，让人食指大动、胃口大开。 勋贵子弟们：这十两银子的宴席，它不香了！ 半年后，众学子回家。 一学子的母亲迎上，泪水涟涟：“我儿寒窗苦读，定是瘦……” 这位夫人顿住脚步，讪道：“胖了许多。” 【食用指南】 1.架空唐，糅杂很多私设，当架空看即可 2.1v1，干饭为主、事业为辅，抽空恋爱。...